選擇在家坐月的媽媽有沒有爲月子餐而頭痛呢？或者家人亦煩惱著對月子 餐無從入手？爲你推介陪月顧問公開私房食譜， 讓你在家輕鬆煮出營養美 味月子餐。 由天恩陪月創辦人兼資深陪月顧問李淡薇女士親自撰寫，月子餐及湯水食 譜針對坐月期間分了四大階段，結合傳統中醫補益及科學的階段性湯水...

現今大多數媽媽都有請陪月的打算，在產後有個好幫手。 但不是每個都能請到稱心滿意的陪月，如何可以請個好陪月呢？在這十多年來，有碰過15分鐘就簽定，也有見過10個8個才決定的，在此分享下請陪月的注意事項。 1. 搞清楚自己的需要...